碳酸钙和醋酸钙哪个好

碳酸钙和醋酸钙都是常用的补钙剂，但是它们有一些区别，碳酸钙为无机钙，需要被胃酸溶解后才能发挥作用；而醋酸钙为有机钙，不需要被胃酸溶解就可以直接被吸收 。

同等量的两种钙片，碳酸钙的含钙量要比醋酸钙的含钙量高。 从临床吸收率比较，碳酸钙的吸收率在12%-38%,醋酸钙在69%-82%。