牙黄如何变白

牙齿变黄的原因有很多，其中主要是外源性着色和内源性着色两方面，外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍等也会沉积在牙齿表面，形成牙渍，内源性着色则是由于牙齿本身的色素沉淀，这种情况比较难以改善。

以下是一些让牙齿变白的方法：

- 洗牙：可有效清除牙结石及牙齿表面着色，从而使牙齿表面的附着物减少。

- 漂白剂：漂白剂可以去除牙齿表面的污渍和色素沉淀，达到美白效果。

- 牙贴：牙贴可以遮盖住已经变黄的部位，起到一定的美白效果。

- 牙膏：含有氧化钙、氢氧化铝等成分的牙膏可以去除口腔中的污垢和色素沉淀。