白细胞高怎么降低

白细胞高可能是由于感染、炎症、应激、药物等原因引起的，如果您的白细胞计数高于正常范围，建议您咨询医生以确定原因并获得适当的治疗。

以下是一些可能有助于降低白细胞计数的方法：

- 休息和放松

- 避免过度运动和剧烈活动

- 避免吸烟和饮酒

- 避免接触有害物质

- 饮食健康，多吃蔬菜和水果