大姨妈来了喝牛奶好吗

大姨妈来了喝牛奶是可以的，牛奶中含有丰富的钙质，可以缓解痛经症状，同时还可以补充身体所需的营养，但是需要注意的是，如果你有乳糖不耐受或者牛奶过敏的情况，就需要避免喝牛奶了，如果你的大姨妈期间出现了严重的痛经、腹泻等症状，建议及时就医。

希望我的回答对你有所帮助。