怎样区分真假近视

要区分真假近视，可以通过以下方法：

1、验光检查：到专业的眼科医院进行验光检查，医生会根据你的视力情况给出正确的度数。

2、观察症状：真近视者看远处物体模糊，需要眯眼才能看清；而假近视者看远处物体清晰，但看近处物体模糊。

3、休息后观察：如果你在一段时间内没有佩戴眼镜或隐形眼镜，然后突然发现远处物体变得清晰，那么可能是假近视。

4、测量视距：使用视标板或者自动屈光仪等工具，测量你在不同距离下的视力表现，以此来判断是否为近视。

5、角膜曲率检查：通过角膜地形图等检查手段，了解角膜的曲率情况，从而判断是否为近视。

需要注意的是，以上方法仅供参考，最准确的判断还需请教专业的眼科医生。