吃杏对胃好吗

吃杏对胃有一定的好处，但也要适量，杏子含有丰富的维生素A、C、E、k和B族维生素，以及矿物质如钾、铁、钙等，有助于增强免疫力、保护视力、促进消化等，杏子中含有较多的果酸和膳食纤维，可能会***胃黏膜，加重胃炎、胃溃疡等胃部疾病患者的症状，患有胃病的人应适量食用杏子，并注意观察身体反应，以免加重病情，对于正常人来说，适量食用杏子可以带来一定益处，但也不宜过量。