怎样算抑郁

抑郁症的诊断需要医生进行，但是有一些常见的症状可以帮助你判断自己是否可能患有抑郁症，这些症状包括：

- 持续的情绪低落或悲伤感

- 失去兴趣或乐趣

- 失眠或过度睡眠

- 疲劳或缺乏精力

- 食欲改变(增加或减少)

- 注意力不集中或决策困难

- 自责、无用感或绝望感

- 自***想法或行为