孕妇吃杨桃对胎儿好吗

孕妇适量食用杨桃是有一定好处的，杨桃中含有丰富的营养物质，如维生素C、钙、铁等微量元素，有利于孕期营养平衡，杨桃还含有大量的有机酸、柠檬酸和糖分，果汁十分充沛能够补充孕妇体内所需的水分，生津止渴、预防感冒、增强身体抵抗力，同时也为胎儿所需的羊水量提供了有利的条件，不至于使胎儿在宫腔内因羊水少发生胎儿缺氧的症状，这样有利于胎儿的生长 。

孕妇食用杨桃也需要注意一些事项，杨桃性寒，每次食用1-2个即可，不可过量，若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好都不要冰凉或加冰饮食 。