冥想app哪个好

冥想是一种可以帮助人们放松身心、减轻压力的方法，以下是一些值得推荐的冥想APP:

1、Headspace - 零基础学会冥想

2、Calm - 冥想、睡眠和放松应用程序

3、Insight Timer - 冥想应用程序和社区

4、Simple Habit - 简单习惯，轻松冥想