红参和人参哪个好

红参和人参都是中药中的滋补品，但它们的区别在于：1.红参是经过加工后的熟人参，更容易被身体吸收，有补血益气、延年益寿的功效，还具有调节血压、增强身体免疫力的药物作用；2.人参则是未经加工的生人参，含有较多的皂苷类成分，具有清热解毒、润肺止咳、降血糖等功效。