发烧推哪里

发烧时，应首先寻找病因并针对性治疗，如果体温过高或持续时间较长，建议及时就医，可以采取以下措施缓解症状：

1、服用退烧药：如扑热息痛、布洛芬等，但需遵医嘱使用，以免过量或药物相互作用。

2、物理降温：用温水擦浴或敷冰袋于前额、腋窝等处，有助于降低体温，避免用酒精擦拭，以免引起皮肤***。

3、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液、排毒解毒，减轻发热带来的不适。

4、休息：充分休息有助于身体恢复，提高免疫力。

5、注意保暖：避免受凉，穿着适当的衣物，保持室内温度适宜。

6、饮食调整：多吃清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣等***性食物。

若病情持续加重或出现其他严重症状，如呼吸困难、意识模糊等，请立即就医。