碳酸钙和钙片哪个好

碳酸钙和钙片都是补钙的药物，但是它们的成分不同，碳酸钙是一种无机盐，而钙片则是一种有机物，碳酸钙的吸收效果更好，通常也可以达到补钙的作用，与碳酸钙片适用人群及治疗效果相同，一般需要结合钙质缺乏轻重程度决定补钙周期，不能长时间过量补钙，以免导致体内钙质过量，进而容易引起骨骼缺陷增加，还可能会增加骨折发生几率。