烟酸和烟酰胺哪个好

烟酸和烟酰胺都是维生素B3的一种形式，但是它们的用途不同，烟酸主要用于扩张小血管，治疗缺血性心脏病和降血脂；而烟酰胺主要用于治疗褐色皮肤病、冠心病、病毒性心肌炎、风湿性心肌炎等疾病 。

烟酰胺还能促进表皮层蛋白质的合成，因此烟酰胺也广泛应用在抗衰老的护肤产品中，长期使用含烟酰胺的护肤品，能使皮肤纹理得到改善，细纹和皱纹明显减少。