每天喝白开水好吗

每天喝白开水对身体非常有益，白开水是经过高温灭菌处理的水，不含任何细菌、病毒和寄生虫，对人体健康无害，喝白开水可以帮助人体排毒、调节体温、维持水分平衡等，白开水还可以帮助消化、减肥、预防结石等多种疾病 。

如果你有肾脏疾病或者其他健康问题，建议在医生的指导下饮用白开水。