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1. 配戴合适的眼镜或隐形眼镜,如有散光还需配合散光镜片;2. 保持良好的用眼习惯,定期休息、远眺,避免长时间近距离用眼;3. 增加户外活动时间,缓解眼睛疲劳;4. 治疗视力不良等眼科疾病,提高眼睛素质。
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