艾灸哪里补肾

艾灸可以补肾，温阳补肾、提升阳气、增强活力等作用，肾俞位于腰部第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处，艾灸肾俞可温煦肾阳、填补肾精，命门在腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处，肚脐正对的位置，艾灸命门可以填肾益髓、补阳虚，关元穴位于脐中央，是人体气血之源，艾灸关元可以补益元气，增强体质，三阴交穴位于内踝尖上方3横指处，艾灸三阴交可以调节内分泌系统，增强免疫力 。