后背筋疼是怎么回事

后背筋疼的原因有很多，可能是由于长时间穿高跟鞋、人字拖、长时间使用手机与电脑、文胸不合身，以及长期情绪过度紧张和压力过大等生理性原因，也可能是一些疾病引起的后背疼痛，比如颈椎病、强直性脊柱炎、内脏疾病、心脏疾病等 。

如果您的后背筋疼是由于肌肉疲劳、颈椎退变、劳损、肩关节疾病、着凉等多种原因引起的肌肉筋膜炎症，可以多注意休息、保暖、避免着凉、避免长期伏案工作，可以在疼痛部位手法按摩，使肌肉放松。