补钙补多了会怎么样

补钙补多了会有一些不良反应，消化道症状有上腹不适、嗳气、反酸、呕吐、便秘或腹泻等，严重时可发生肠梗阻或胃肠溃疡，主要是因为人体对钙的吸收有一定的限度，如果摄入过多，就会在一定程度上造成体内钙的沉积，进而引发一系列问题。

过量的钙还可能会导致结石等问题，在补钙时应该注意适量，不要过量。