2天不吃饭能瘦多少斤

两天不吃饭能瘦多少斤这个问题因人而异，因为每个人的基础代谢率、体重和身高都不同，如果一个人每天摄入的热量为2000卡路里，那么两天不吃饭大约可以瘦掉4-5公斤(8.8-11.2磅)，这种极端的节食方法对身体非常不利，可能导致营养不良、新陈代谢减缓等问题，建议采用更健康的减肥方法，如合理饮食和运动。