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缺碘会导致甲状腺功能减退,进而引发一系列健康问题,如:身体代谢减缓、体重增加、心率降低、皮肤干燥、便秘、头发稀疏、情绪低落等,孕妇缺碘可能导致胎儿智力发育受限,出现先天性畸形,保证摄入足够的碘元素对身体健康至关重要。
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