维他命与维生素的区别

维他命和维生素是两个不同的概念，维他命是一类具有生物活性物质的统称，包括水溶性维生素和脂溶性维生素两类，而维生素则是维他命的一种，是指一类有机化合物，它们在生物体内起着重要的调节生理功能的作用 。

维他命是一种大类别，而维生素则是其中的一种具体物质，希望这能回答您的问题，如果您有其他问题，请随时问我。