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1. 动物性食品,如含有激素的肉类、奶制品等;2. 植物性食品,如含有激素的大豆、芝麻等;3. 加工食品,如含有激素的饲料、肉类加工品等,为了减少激素摄入,建议选择新鲜、无污染的食材,避免食用含有激素的食品。
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