感冒了按哪个穴位

知识问答 2026-11-08 19:15:33 来源:互联网

感冒时,可以按摩以下穴位来缓解症状:太阳穴、风池穴、迎香穴和大椎穴,太阳穴在眼底角和眉梢后侧,到感冒时直接使用中指按摩太阳穴,先逆时针按摩两分钟,然后顺时针按摩两分钟,一直让太阳穴感觉到酸痛感为止,这样能够缓解感冒所引起的头痛;风池穴在颈部后面,先是用一只手把额头扶住,另一只手的大拇指以及食指按在风池穴上面,每天坚持按摩三十秒左右即可;迎香穴位于鼻翼两侧,是感冒时最容易被忽视的穴位之一,当你感到鼻塞或流鼻涕时,轻轻按摩这个穴位几分钟;大椎穴位于颈椎的附近,最突出的骨头也就是大椎穴,按摩时要把头低下,然后顺时针按摩两分钟,最后逆时针按摩两分钟。