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孕妇可以选择低糖、高纤维的食物或者升糖指数较低的食物，控制血糖，要吃新鲜蔬菜、谷类主食、瘦肉、鱼类等，避免高糖的食物及饮料、点心等，要控制碳水化合物的摄入量，同时孕妇还要保持规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，要少食多餐，要控制每餐的食量。
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