经期补血好吗

经期补血是有必要的，因为月经期间女性会流失大量血液，对身体也是一种损伤，适当补血能改善女性在月经期间出现的气血不足情况，对身体健康有一定好处，建议严格遵医嘱进行。

经期后补血吸收、储存能力是最强的，是补血的出色的/卓越的/优异的/杰出的时机。 经期中可以小补血，不要大补，补得越多，流走的也越多。