怎样降低肌酐

降低肌酐的方法有很多，以下是一些常见的方法：

1、控制原发病：首先要针对原发病进行治疗，也就是控制原发病，比如高血压肾损害的人群，要去很好的控制血压，糖尿病的人群，要很好的控制血压、血糖、血脂，慢性肾小球肾炎的人群，要去控制血压以及蛋白尿，可以降低血肌酐、延缓肾脏病的进展；

2、控制蛋白质摄入：如果是多种慢性肾脏病，已经导致血肌酐升高、肾功能下降，这时需要控制蛋白质食物的摄入，一般蛋白质食物的摄入控制在0.8g/ (kg·d)以下；

3、适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，有助于降低血肌酐；

4、合理用药：避免使用对肾脏有损伤的药物；

5、保持心情愉悦：情绪不稳定会导致内分泌失调，从而影响肾脏健康。