引体向上世界纪录是多少个

引体向上(pull-ups)是一项非常考验上肢力量和耐力的运动，它起源于古希腊，后来传入现代社会并在全球范围内广泛流行，引体向上的主要动作是借助自身的力量将身体拉起，直到下巴超过横杠，这项运动在锻炼背部、肩部、手臂和核心肌群等方面具有很好的效果。

关于引体向上的世界纪录，目前保持该纪录的是来自中国的运动员——谢思埸(Shixiong Qiu)，他在2019年5月11日的全球引体向上大赛上，以单次完成66个引体向上的成绩打破了世界纪录，此前的纪录是由俄罗斯选手Alexey Shilov保持的，他曾在2016年创造过57个的纪录。

谢思埸之所以能够刷新这项世界纪录，除了他卓越的身体素质外，还离不开长期的刻苦训练和严格的自律，为了提高引体向上的数量，许多运动员会进行专门的力量训练、肌肉锻炼以及有氧运动等综合训练，合理的饮食和休息也对提高成绩具有重要作用。

引体向上的世界纪录是由谢思埸保持的，成绩为66个，要想突破这一纪录，需要付出极大的努力和坚持不懈的训练，我们也要看到，引体向上不仅是一项竞技运动，更是一种锻炼身体和挑战自我的方式，适合广大人群参与。