低压高怎么降

知识问答 2026-10-23 11:54:24 来源：互联网

低压高通常是指舒张压高于正常范围，要降低舒张压，首先要排除可能导致高血压的原因，如遗传、肥胖、高盐饮食等，可以尝试以下方法：保持健康饮食、增加运动、减轻压力、限制酒精摄入、戒烟等，在必要时，可以在医生的建议下使用降压药物。