儿童每天需要多少钙

知识问答 2026-11-07 22:11:41 来源:互联网

儿童每天需要的钙量因年龄、性别、遗传、饮食、环境等因素而异,中国营养学会根据我国国情,制定出不同年龄阶段儿童每日摄入钙参考,以下是一些参考数据:

- 0-6个月:200 mg/日

- 7-12个月:250 mg/日

- 1-3岁:500~600 mg/日

- 4-6岁:800 mg/日

- 7-18岁:1000 mg/日