黑枸杞区别

黑枸杞和红枸杞的区别主要在于外观、口感和营养功效，黑枸杞的果实颗粒相对较小，外观为圆形黑果，果柄小，含糖量很小，直接咀嚼只能感觉有点甜，而红枸杞则是一种扁平而长的红色水果，一般采摘晒干后没有果柄，含糖量高，直接咀嚼会感觉甜 。

根据中医的相关记录，枸杞具有滋补肝肾、益精养血的作用，红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸、锌、铁、钙等微量元素，可帮助人体补充营养，消除疲劳，抵抗肿瘤，红枸杞还可用于治疗口腔溃疡、萎缩性胃炎等疾病 。