身上起红疙瘩很痒怎么办

身上起红疙瘩很痒可能是由多种原因导致的，常见的包括急性荨麻疹、湿疹、荨麻疹型药疹、过敏性皮炎等，建议您及时到医院皮肤科就诊，由医生进行诊断和治疗，在等待就诊期间，您可以尝试以下方法缓解症状：

- 避免挠抓，以免加重症状；

- 保持皮肤清洁干燥；

- 穿宽松透气的衣服；

- 避免接触过敏原；

- 使用温水洗澡或冷敷。