维生素b都有哪些

维生素B族共有12种，公认对人体有益的有9种，包括：维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物素)和维生素B10(巴马汀) 。