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牛外脊和牛里脊都是优质部位的牛肉,它们之间的主要区别在于肉质、纹理和口感,牛外脊肌肉发达,纹理清晰,适合做菲力牛排;而牛里脊脂肪含量较高,肉质较为嫩滑,适合涮火锅和炖菜,两者在烹饪方式上有所区别,但都是美味的牛肉佳肴。
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