如何治疗肥胖

1. 调整饮食结构，减少高热量食物；2. 增加运动量，提高基础代谢率；3. 养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，可以尝试中医减肥、荷尔蒙疗法等综合手段，若病情严重，可考虑手术治疗，在治疗过程中，需坚持长期坚持，逐渐改变生活方式，以达到持久的减肥效果。