孕妇吃栗子好吗

孕妇吃栗子是可以的，但是要注意适量，栗子性温，味甘，具有补肾健脾、强身健体等功效，但由于其含糖量较高，不宜过量食用，否则容易引起胃肠道不适。

孕妇在饮食上还需要注意以下几点：

1、避免食用生冷、油腻、辛辣等***性食物。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

3、注意饮食卫生，避免食物中毒。