中老年吃善存好吗

中老年人吃善存是可以的，善存是一种含有多种维生素和矿物质的保健品，主要用于补充人体所需的营养素，提高免疫力，对于中老年人来说，由于新陈代谢减缓，身体对营养素的需求相对较少，因此适量补充善存有助于维持身体健康，但需要注意的是，善存并非药物，不能替代正常的饮食，只能作为日常补充营养的手段。

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