怎样让月经多

月经量多少是正常的，每次月经量50~60 ml左右，临床上允许的正常范围是5~80 ml，如果月经量少于5 ml,那就要注意，你的月经太少了！

想要让月经多，可以通过以下几个方面来改善：

- 增加营养物质的摄入，尤其是优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、鱼、虾、蟹等。

- 补充雌激素。

- 针对性治疗。