孕妇吃橙子好吗

孕妇适量吃橙子是可以的，橙子富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于提高免疫力、促进消化和预防便秘，但需要注意的是，橙子中含有一定量的柠檬酸，过量食用可能***胃肠道，导致不适，孕妇在食用橙子时应选择新鲜、无污染的品种，避免农药残留，适量食用橙子对孕妇有益，但要注意控制摄入量，以免影响身体健康。