瓜子有哪些品种

瓜子是一种常见的零食，有很多品种，以下是一些常见的瓜子品种：

1、葵花籽：是最受欢迎的瓜子品种之一，营养丰富，含有丰富的维生素E、镁、锌等矿物质和蛋白质。

2、南瓜子：是一种口感独特的瓜子品种，营养价值高，富含锌、铁、钙等矿物质和维生素E。

3、西瓜子：是一种甜味瓜子品种，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分。

4、黄瓜子：是一种口感清爽的瓜子品种，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分。

5、冬瓜子：是一种口感清脆的瓜子品种，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分。

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