怎样算胎动异常

胎动异常是指胎儿在宫内的躯体活动减少或增多，或者胎动的强度、频率、规律性等发生改变，正常情况下，孕妇每天应该感觉到10次以上的胎动，如果发现胎动次数减少或不规律，就应该及时就医。

如果您怀疑自己的胎动异常，可以尝试以下方法：

1、计算胎动次数：记录每天感觉到的胎动次数，如果发现胎动次数减少或不规律，就应该及时就医。

2、观察胎动强度：如果感觉到的胎动比平时弱或没有感觉到，就应该及时就医。

3、观察胎动规律性：如果感觉到的胎动规律性发生了改变，就应该及时就医。