甲低吃什么食物好

甲低患者应该注意饮食，多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜、虾皮、海鱼等，还可以多吃一些富含维生素B12和叶酸的食物，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶等。

甲低患者还应该限制摄入含胆固醇和高脂肪的食物，如蛋黄、奶油、动物脑等；高脂肪的食物有坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉等，每天食用油最好控制在20克以内，大约2瓷勺。