前列腺如何按摩

前列腺按摩是一种常见的治疗方法，可以缓解前列腺炎的症状，以下是一些简单的方法：

1、仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。

2、坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止；两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉。