梦游是怎么回事

梦游是一种睡眠障碍，表现为在睡眠中自动起床行走、说话或进行其他活动，而患者对此一无所知，梦游可能与遗传、环境、精神压力和生理因素等多方面原因有关，解决方法包括改善睡眠环境、减少精神压力、避免酒精和***等***性物质，以及在必要时寻求专业医生的帮助。