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维生素e和维生素c一起吃有什么效果
维生素E和维生素C可以一起食用，并且相互协同作用，增强人体的抗氧化能力。 一般情况下，维生素C和维生素E可以在医生指导下一起吃。
需要注意的是，不可过量食用，过量可能会增加胃肠道的负担，导致身体无法充分吸收。
维生素E和维生素C可以一起食用，并且相互协同作用，增强人体的抗氧化能力。 一般情况下，维生素C和维生素E可以在医生指导下一起吃。
需要注意的是，不可过量食用，过量可能会增加胃肠道的负担，导致身体无法充分吸收。