眼睛肿了怎么消肿

眼睛肿了怎么消肿？以下是一些方法：

1、冰敷：用冰块或冷水毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天3-4次。

2、茶包敷眼：将用过的茶包浸泡在冷水中，然后放在冰箱冷藏一会儿，取出后直接敷在眼睛上，每次15-20分钟。

3、高枕睡觉：枕头高度要适中，以避免液体在夜间聚集在眼部。

4、避免盐分过多的食物：过多的盐分会导致身体更多的水分保留，从而引起眼部水肿。