怎样让智商变高

提高智商需要长期的努力和坚持，以下是一些方法可以帮助你提高智商：

1、阅读：阅读可以增加你的知识储备，提高你的思维能力和创造力。

2、学习新技能：学习新技能可以帮助你开拓视野，提高你的认知能力。

3、健身：适当的运动可以促进大脑血液循环，提高大脑的氧气供应，有助于提高智商。

4、睡眠充足：睡眠不足会影响大脑的正常运作，建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。