人流后怎样调理身体

人流后，需要注意以下几点来调理身体：

1、卧床休息：最少要卧床休息三天，这三天是身体最虚弱的时期，三天之后再下床进行活动。

2、避免体力劳动：人流手术对***内膜的损伤很大，如果术后从事体力劳动，会使受损的***内膜迟迟不能愈合，术后一个月之内要避免从事搬抬物品等体力劳动。

3、注意卫生：人流手术3天后就可以洗澡了，但是要淋浴而不是盆浴，同时在一个月之内禁止性生活，以免感染细菌。

4、按时服药：大夫会根据女性的身体情况，开一些止血、促进粘膜修复的药物，所以一定要按时服用，不可随意停药。

5、营养充足：人工流产后，要多吃一些富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，使身体尽快复原。