如何不想你

要不想一个人，首先要调整自己的心态和生活，不要让自己有太多空闲的时间去想他/她，可以通过以下几个方面来实现：

1、保持忙碌：尽量让自己的生活充实，参加各种活动，如运动、学习、工作等，让自己没有时间去想那个人。

2、建立新的社交圈子：结交新朋友，拓展人际关系，这样可以让你分散注意力，不再过度关注那个人。

3、改变生活习惯：尝试改变一些与那个人有关的生活习惯，如改变上下班的路线、不去那个人常去的地方等。

4、培养兴趣爱好：发掘自己的兴趣爱好，如画画、摄影、旅游等，让自己在兴趣爱好中找到乐趣，减少对那个人的思念。

5、学会放下：理解并接受分手的原因，学会放下过去的感情，向前看，给自己一个重新开始的机会。

6、寻求心理帮助：如果觉得自己无法摆脱对那个人的思念，可以寻求心理咨询师的帮助，了解如何更好地面对和处理这种情况。