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高酸油并不好,虽然高酸油在某些情况下具有一定的优势,如加速食物的腐烂过程,但它的酸性可能会导致对牙齿和食道的损害,高酸油在高温下容易变质,产生有害物质,为了保持健康,我们建议使用低酸或中酸的食用油。
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