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要增加白细胞数量,可以采取以下方法:保持健康的生活方式,如规律作息、均衡饮食、适量运动;避免接触感染源,增强免疫力;保持良好的心理状态,减轻压力;在医生指导下使用药物或疗法,如生长因子、免疫调节剂等。
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